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2014
10.06

ホームケアコース 生活編〜その10

Category: 習うこと
9回目のレッスンは急遽入った姫2の予定でお休み
どこかのレッスンにお邪魔させていただいて、補講を受けることになりました。


10回目
aroma pod先生の最終レッスンは自律神経とアロマケアの2回目
小さい頃は自律神経失調症で病院にも通った私。
仕事をしていた頃は自覚のない強いストレスのせいで身体に変調が
今思えば、心療内科にかかって良かった程
なんだか見当違いの病院に通っていましたが・・・
あの時アロマを知っていればと心から思います。


この日のクラフトは練り香水

IMG_6653.jpg


使った精油は


IMG_6652.jpg

自分の体質に合っていて、なおかつ良い香と感じるこのラインナップ


いつもぼぉ〜っとしているので副交感神経優位なのかと思いきや
交感神経が優位らしい私
う〜ん・・・
疲れているのかしら(^_^;A

副交感神経と交感神経
どちらかに傾きすぎたり、傾いたままということがよくないらしく
適度な振れ幅であっちこっち
行きつ戻りつが良いそうです。

自分自身ではコントロール出来ない自律神経を
動かせるのは鍼灸とアロマだそうです。

鍼灸は姫2妊娠中にかなりお世話になりました。



プチグレインなど精油のお勉強もして、生活編のレッスンは終了
aroma pod先生ありがとうございました。
まだまだお世話になりますが(^_^;A



一応最終回のKとの爆笑ランチ

IMG_6654.jpg

RIKUCHIKAさんで美味しいパスタをいただきました。



Kからは

IMG_6655.jpg

こんな素敵なものをいただいて
パクチーの香で自律神経動かせるかも!
どんなにして食べようかと今から楽しみ。
ありがとう〜




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